Şekersiz & Unsuz Fit Puding
Şekersiz ve unsuz, meyvelerle hazırlanan doğal ve hafif fit puding.
Malzemeler
- 2 adet olgun Trabzon hurması
- 2 adet muz
- 2 yemek kaşığı kakao
- 1 su bardağı süt (laktozsuz veya bitkisel olabilir)
- Bal (isteğe bağlı)
Yapılış
- Trabzon hurmalarını ikiye bölüp içlerini kaşık yardımıyla çıkarın.
- Hurmaları blender veya mikser kabına alın.
- Muzları ortadan ikiye bölüp kaba ekleyin.
- Kakao, süt ve isteğe bağlı balı ilave edin.
- Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar blenderdan geçirin.
- Hazırlanan karışımı kaselere paylaştırın.
- En az 1 gece buzdolabında dinlendirin.
- Servis öncesi dilediğiniz meyve veya kuruyemişlerle süsleyin.
Notlar
Daha yoğun kıvam için süt miktarı azaltılabilir.
İsteğe bağlı olarak 1 yemek kaşığı chia tohumu eklenebilir.
Bugün Ne Pişirsem?